ZAFFERANO:IL TUO ALLEATO NATURALE PER IL BUON UMORE

Lo sapevi che lo zafferano oltre a essere una spezia preziosa dal gusto inconfondibile che sa essere fantastica e saporitissima in cucina (chi non ha gustato un meraviglioso risotto con lo zafferano?) e’ anche un vero e proprio Nutraceutico, cioè un alimento-farmaco che grazie ai suoi principi attivi di confermata efficacia, ha ottimi benefici sulla salute ?

I principi attivi dello zafferano infatti, favoriscono l’incremento dei neurotrasmettitori celebrali come la seratonina e la dopamina che sono i responsabili del tono dell’umore e se sono carenti sono i colpevoli di stati ansiosi e depressivi.

Una maggiore disponibilità di serotonina e dopamina favorisce un normale tono dell’umore, stempera l’eccessiva tensione nervosa e stress ed è molto utile per contrastare i tipici sintomi della sindrome pre mestruale come per esempio irritabilità e sbalzi di umore.

Ecco quindi che lo zafferano può essere il nostro alleato in vari periodi della nostra vita.

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