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DEPURA IL CORPO PER UN SETTEMBRE SUPER SPRINT !

DEPURA IL CORPO PER UN SETTEMBRE SUPER SPRINT !

L’estate sta finendo ..e un anno se ne va ..

Cantavano i Righeira ..

Anche voi siete di quelli per cui l’anno inizia a Settembre?

Se si di sicuro sarete pieni di nuovi progetti e buoni propositi.

 

Uno di questi è rimettersi in forma e per farlo oltre a movimento,dieta corretta e giusta integrazione è fondamentale depurare e purificare il corpo.

In questo modo eliminiamo scorie e tossine in eccesso e tutto funziona meglio.

 

Fondamentale è bere tanta acqua, almeno due litri al giorno.

 

Se lo scopo è depurare il corpo e mantenerlo in salute bisogna introdurre molti cibi antiossidanti come mirtillo,barbabietole,bacche di goji, the verde, Carote, cavoli, spinaci…

 

L’attività fisica è importante per il benessere di tutto l’organismo e permette di eliminare le tossine e di risvegliare il metabolismo.

Se non riuscite ad andare in palestra o ad allenarvi sforzatevi almeno di camminare una mezz’oretta al giorno.

 

Il tocco finale è dato da integratori specifici per depurare fegato e intestino.

Bastano un paio di misurini al giorno e dopo poco avrete già i primi risultati

 

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