Ecco 3 regole per liberartene restando allegro!

1. Pratica movimento fisico per almeno 40 minuti, tutti i giorni.
Non è necessario diventare un maratoneta: una bella camminata a passo sostenuto aiuta a mantenersi in forma e fa bene al cuore!

2. Fai una ricca colazione, un pranzo saziante e una cena frugale… come recitava il proverbio? Colazione da re, pranzo da principe e cena da povero.
Oltre a non appesantirti avrai un sonno più riposante.

3. Dormi almeno dalle 6 alle 8 ore al giorno e cerca di avere un sonno profondo e riposante.

Aiutati, se necessario con dei validi integratori per il controllo del peso. In commercio ce ne sono molti e in gran parte sono validi aiuti per eliminare i chili di troppo.

Noi ti consigliamo 4 prodotti DIETALINEA:

ADIPESINA CON FUCOXANTINA

ADIPESINA AZIONE NOTTE CON OB-X

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ADIPESINA FIALE AZIONE URTO

La fucoxantina è il pigmento dell’alga Wakame, ingrediente principale della cucina Giapponese.
La fucoxantina aiuta l’organismo a metabolizzare naturalmente il grasso soprattutto a livello addominale, grazie ad un meccanismo di termogenesi adattiva nel tessuto adiposo bianco.
Le cellule di grasso bianco (adipociti) sono voluminose e ciascuna di esse contiene una sola grande goccia di lipidi e immagazzinano energia sotto formo di trigliceridi, grassi responsabili dell’aumento del giro vita.


OB-x è un composto di estratti secchi di Melissa, Morus Alba, e Artemisia capillaris.
Tale composto è in grado di regolare la formazione e la crescita di tessuto adiposo, soprattutto a livello addominale, favorendo un ottimo rilassamento e una buona qualità del sonno.
Una scarsa qualità del sonno può influire sulla regolazione dell’appetito e della massa grassa.