La primavera è la stagione ideale per depurare e disintossicare fegato, stomaco, polmoni, cervello e pelle.
I rimedi drenanti a base di erbe favoriscono l'eliminazione delle scorie metaboliche che tendono ad accumularsi durante l'inverno.
Il drenaggio facilita la pulizia dell'organo ridonando energia e vitalità.

3 semplici regole per disintossicare il fegato:
1.Evita i cibi elaborati e alcoolici, prediligere invece frutta, verdura e cerali integrali
2.Evita le preoccupazioni e le emozioni forti che intossicano il fegato
3.Drena e depura il fegato con rimedi naturali a base di piante amiche del fegato.

Nella tradizione erboristica hanno un posto in prima fila il
CARDO MARIANO – utile in caso di intossicazione del fegato, cirrosi e altre malattie epatiche croniche, relative all'abuso di alcool.
TARASSACO – La radice è un potente depurativo che aiuta a tenere pulito l'organismo, soprattutto nei cambi stagionali,
dando sollievo al fegato affaticato dalle scorie metaboliche accumulate durante l'inverno.
Molto utile in caso di fegato grasso.
ROSMARINO – Le foglie contengono sostanze antiossidanti che proteggono le cellule del fegato.
E' particolarmente utile a chi usa farmaci o in caso di alti livelli di colesterolo cattivo. CARCIOFO – Le foglie ricche di cinarina stimolano le funzioni epatiche e biliari, riducono anche il colesterolo cattivo. Sono indicate in caso di eccessi alimentari. (fonte: Riza - Corso Pratico di Erboristeria – Vol.1)

I rimedi erboristici possono essere assunti senza controindicazioni e si può decidere di depurare l'intero organismo in sole 5 settimane!
La prima settimana sarà dedicata al fegato, la seconda allo stomaco, la terza ai polmoni, la quarta al cervello e la quinta alla pelle.
In questo modo ci prepareremo al meglio alla primavera e all'estate e, mentre ci depuriamo sicuramente perderemo anche qualche chilo, saremo più attive
e avremo anche una pelle luminosa!

Non resta che cominciare!